字母圈交友最耗人的不是羞耻，是信息不对称。瘾欢用核对清单代替鸡汤。
如果某件事值得做，那么无论你是好是坏，它都值得去做。
当某件事对你重要时，你会找到方法去做。你必须接受事实，事情并不总是好的。
如果你对某件事情半途而废，那也比以前好。而这正是这里的全部目标。有东西总比没有好。
不能写文章?写一个句子。跑不了一英里?步行一分钟。不能洗澡?洗你的手。
你做的每件事都是为了一个更大的目标。所以，即使你今天所做的只是进步1%，它仍然是1%。随着时间的推移，这些会累积起来。最终，如果你坚持下去，你会有一些东西。
尤其是当你有心理健康问题的时候。我们希望成就看起来很大，比如大学毕业。
但当你挣扎的时候，哪怕是最微不足道的事情都很重要。喂饱自己或铺床。
这就是这里的全部教训。如果某件事对你很重要，那就以某种方式、形状或形式去做。它不需要很大。做你能想到的最小的事情。一旦你做到了，这就是一个巨大的成就。
朝着更大更好的目标努力。你做的每件事都很重要。
围绕「交友·湖北武汉字母圈做比不做好」，先区分三层信息：公开可核对的流程、只属于双方的私密细节、以及必须写进安全词的红线。瘾欢只展开第一层与第三层。
同栏目其他长文可以对照阅读，但别把别人的极限当成自己的作业。身体与关系的版本号只属于当事人。